Татьяна (pepelnaya) wrote,
Татьяна
pepelnaya

Сравнения себя с другими

А вы вот часто сравниваете себя с другими? С родными, коллегами, друзьями, а может какими-то знаменитостями? Сейчас во время соцсетей эта проблема стала ещё более острой и больной.

Каюсь я сама из тех, кто любит иногда себя сравнивать с другими и не в свою пользу. Иногда кажется, что кто-то  умелей, успешней и вообще  у него жизнь сложилась по моему «идеальному сценарию». Радует одно, что чем старше, тем меньше я страдаю этой фигней. Можно прочитать тонны литературы, умные друзья скажут, что так не надо, но пока самостоятельно не дойдешь до мысли, что я сама уникальна, что я бы не хотела променять свою жизнь и то, что имею на чужую жизнь с их проблемами, не решишь эту проблемы – перестать сравнивать себя с другими. Да, может я чего-то не достигла и не научилась, но, во-первых, проще себя корить, что я такая неумеха, а ведь можно взять и начать что-то делать и учиться. Во-вторых у меня в жизни есть куча достоинств и умений,  которых у других нет, а я уже воспринимаю их как само собой разумеющееся.

Мы так редко ценим себя, гонимся за идеалом, да иногда чей-то пример должен вдохновлять и подстегивать развиваться, но люди тоже чего-то добились, и научись не сразу. А уж сравнивать материальное положение и набор имеющихся благ особенно глупо. Можно купить все шмотки, книги, косметику и машины (перечислять можно бесконечно), что есть на свете и не стать от этого счастливее. Главное наше богатство - это наши родные и друзья, наши знания, умения, впечатления и опыт, конечно ещё здоровье – вот это не купишь никогда.


04.03.13.jpg

И вчера как раз наткнулась на пункт «престаньте сравнивать себя с другими». Вот что автор советует:
1. Признавайте и принимайте то, что вы сравниваете себя с другими
2. Выбирайте только то, что нужно вам. Не надо оглядываться на других и стоит понять, что нужно именно вам.
3. Развивайте высокую самооценку и ощущение самодостаточности.
4. Помните, что многое остается, вне нашего поля зрения. У богатого друга может быть неудачная личная жизнь, например, а у спешной в карьере подруги нет времени на дом и детей.
5. Сосредоточьтесь на нематериальном
6. Старайтесь меньше критиковать других и самоутверждаться за чужой счет
7. Избегайте занятий, которые провоцируют сравнения себя с другими.
8. Искореняйте в себе зависть. Тут я немного не  согласна. Зависть лишь чувство, а чувства надо проживать. Главное осмыслить и понять, что ты завидуешь и отпустить

Tags: из жизни, книги, личное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments