Я вспоминаю себя, когда был первый год с Мишкой и тогда была совсем абстракция… помимо недосыпа, ощущение какой-то безысходности, что вот так будет всегда и нафиг я нужна, и хорошая я ли я мама? (этот вопрос никогда, наверное, не исчезнет, но будет ли он острым?). Сомневалась, уставала, ошибалась. Но понимала, что так больше нельзя и подумала, что я могу сделать?
Не скажу, что все сегодня прекрасно и идеально, но мне кажется, я стремлюсь к какому-то балансу, и многие дни получаются продуктивными, насыщенными, интересными и даже классными. Но очень хочется чтобы этих дней было больше!
Первым моим верным решением стало то, что в сон ребенка я делаю что-то для себя, занимаюсь, чем мне нравится и хочется. Все домашние дела, когда ребенок бодрствует. И это было прекрасное решение.
Иногда делегировать ребенка свекрам и куда-то выбираться с мужем, тоже прекрасное решение. Хотя полгода свекры на даче, но несмотря на свое сопротивление все равно ездить куда-то с Мишей. Летом были и поездки загород, и в центр и много куда… А еще делегировать ребенка папе и просто раз в неделю на час пойти спокойно хоть в магазин, хоть куда. Ощутить глоток свободы.
Найти себе компанию - маму с ребенком, с которой можно гулять вместе. Это непростой пункт, но даже переехав мы компанию нашли. Не сразу, не так просто, но это очень облегчает жизнь. Гулять интереснее, веселее, есть общение.
А главное это работа с собой, Но это самое сложное. Поменять свое восприятие, быть терпеливее, уметь управлять своими эмоциями. Пока эта сфера у меня проседает. Но я это хочу исправить!
Journal information