Татьяна (pepelnaya) wrote,
Татьяна
pepelnaya

Categories:

Бережно к себе

Как говорят психолога, что то как мы реагирует на какое-то событие в жизни это всего лишь наша реакция. А любое событие оно нейтральное. И правда, например. Одного человека уволили и для него это горе, что он не такой, невезучий так далее, а для другого человека возможность найти что-то лучшее и новое. Да, событие нейтрально и только мы даем ему свое окраску и привносим сове отношение. Это все правильно и логично.

Но иногда, мне хочется верить в какое-то положение планет и Луны. Хотя это не так. И вот порой в один день по мелочи и не по мелочи столько событий, что ходишь взвинченной, нервной и тревожной. А потом понимаешь, что иногда какое-то одно событие выбьет из колеи, и начинаешь прокручивать его в голове, и остальные мелкие проблемы становятся больше и раздражают больше. Еще можно себя просто плохо чувствовать, быть в стрессе, вовремя не позаботиться о сне, еде, отдыхе и это тоже вносит свое напряжение, и начинаешь реагировать на такие мелочи, на которые в обычный день и не обратишь внимание.

Надо к себе бережнее быть и заботливее. Вовремя заметить, что не так, прислушаться, что хочется и чего не хватает. Упредить раздражение и гнев. И всем в итоге легче;)

Tags: размышления, саморазвитие
Subscribe

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments