Татьяна (pepelnaya) wrote,
Татьяна
pepelnaya

Category:

Еще раз о дневнике благодарности

Я писала о благодарности и дневнике благодарности, вот пост. И продолжаю тему.

На днях начала новый дневник благодарности. Первый я завела 15 сентября 2018. Да, были периоды, когда совсем его не заполняла, но в целом, в большую часть дней я находила за что поблагодарить. Кстати, перечитывала, пролистывала. Это прям целые эпохи. Период, когда Мишке было чуть больше года, тогда Лешка был в основном на работе и занимался ремонтом новой квартиры, а у меня был шилопоп, и было довольно тяжело. Но, тем не менее, были какие-то открытия, знакомства, новые впечатление и моменты, когда я выкарабкивалась, находя себе новые занятия и расчехляя хобби, чтобы восстановится и наполниться. И вообще оказывается столько в жизни хорошего и просто замечательного, и как оно ценно!

И, казалось бы, такая простая практика и дисциплину развивает, ведь конец дня и напиши минимум 5 пунктов за что можно поблагодарить прошедший день. И главное, даже не в самые лучшие дни, находится за что благодарить. Это не дает градусу настроения упасть в минус.

А вообще сила благодарности это такая энергия, хочется отдавать, понимать ценность, осознавать, что на самом деле столько во всем везет и сосредотачиваешься на том, что есть, а не чего не хватает.
Получилось, что новый блокнот для дневника благодарности в той же цветовой гамме)))) Итак, продолжаю;)

Tags: lifestyle, саморазвитие
Subscribe

  • Актеры Жан Пейдж и Фиби Дайневор

    Кто смотрел сериал «Бриджертоны» полюбил героев и самую главную пару Дафна и Саймон? Ждете продолжения? А как выгладят актеры в жизни и…

  • Сериал Сэндитон

    Меня не отпускают костюмированные сериалы, но что кривить душой, я их просто люблю;) В моей копилки сериал 2019 года. Это попытка экранизации…

  • Сериал «Белгравия»

    Три года назад читала книгу Джулиана Феллоуза «Белгравия». За это время несколько стерся сюжет их памяти, помню, что в целом мне…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments