Татьяна (pepelnaya) wrote,
Татьяна
pepelnaya

тема _chirr_

Позитив… сам себе его не создашь, никто тебе его не создаст)))))))))))

Я человек эмоций, ну грешна…Что положительные, что отрицательные моменты жизни близко принимаю к сердцу. Как говорится, если дышу, то полной грудью, а если не дышу, то задыхаюсь.
Восприятие – это вещь сильно психофизиологическая и поменять её трудно. А вот справляться с этим можно. Любую эмоцию надо пережить, а потом с новыми силами дальше. Просто, нужно время.
Из любой ситуации есть 2 выхода: уйти (убежать, скрыться, спрятаться) или найти решение (действовать, делать, справляться). Уйти проще и легче, правда, иногда это все-таки нужно делать, принять и исполнить это «уйти». Но это уже несколько другое «уйти» и не о нем речь.
Как говорит учение фэн-шуй, или буддисты, или какой-нибудь психолог, не важно, у всех нас есть свое предназначение, чтобы не случилось это указывает тебе на что-то. Надо менять, надо пройти испытание. Не тот путь, или испытание на терпение и твердость? Тут очень внимательно надо к себе прислушиваться, и никто кроме нас ничего решить не сможет.

Итак, это вступительное слово? Как поднимаю себе настроение? По разному, иногда пытаюсь абстрагироваться и искать положительные моменты. Хорошо, если есть люди (спасибо, их немного, но ВЫ - ЛУЧШИЕ)))))))), которые тебя могут отвлечь и настроить на нужную волну. Если нет, значит надо все делать самой. Самое главное не заниматься серьезным самокопанием, не терзать себя почему и как, за что мне все это. Надо принять, искать выходы. Вдохнуть и выдохнуть.
А часто поступаю как Скарлетт оХара: я подумаю об этом завтра. Не убегаю, а просто даю успокоиться буре чувств и потом трезво обо всем подумать.
Tags: размышления
Subscribe

  • Мозг и куча мыслей

    Пока писала про медитацию мысль пошла дальше. И понеслось. Задумалась о мыслях и мозге. Заметила, что за последние месяца два при медитации падает…

  • дневник

    Это так здорово у кого получается вести дневник. Если о чем-то грустном и глубоко эмоциональном писать проще (мне, по крайней мере), то фиксировать…

  • Продуктивная не равно хорошая или плохая

    Когда успеваешь сделать много дел и все удачно складываешь, чувствуешь, что ты продуктивная и поэтому молодец. С одной стороны да, молодец, но это…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments