Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Moscow

Как строилась Москва

Как строилась Москва
Денис Дроздов


Эта книга прекрасна во всех отношениях. Но главное это ее оформление и иллюстрации.

У книги два автора Денис Дроздов (автор текста) и художник Никита Андреев. И они удивительно гармонично дополняют друг друга.


Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
pepelnaya

Стопка книг на прочтение

Давно не публиковала стопку книг на прочтение. Из последней стопки прочла половину, вообще читала и электронные книги и покупала новые, все вперемешку.

Итак, в идеале планирую прочитать в сентябре, но как получится;) Одно из приятных дел на осень - читать больше.


Collapse )
pepelnaya

Предвзятости и убеждения

Не так давно читала книгу "Тайны мозга. Почему мы во все верим" Майкла Шермера. Довольно увесистый талмуд, но отличная работа скептика. Приводятся довели из психологии, психиатрии, физиологии, нейробиологии мозга, и даже социокультурные паттерны и влияние на убеждения человека. Прекрасно показано на примере науки ( в частности физики и астрономии) как выстраивается научная картина мира и доказательность.

И еще мне понравился раздел про предвзятости и убеждения, очень неплохая классификация. Цитата и книги:

"Наши убеждения ограничены множеством этих и других когнитивных предвзятостей, о которых я кратко упомяну здесь (в алфавитном порядке):

Предвзятость авторитета: склонность ценить мнение авторитетов, особенно при оценке того, о чем нам мало известно.

Эффект присоединения к большинству: склонность придерживаться тех же убеждений, которых придерживаются другие люди в той же социальной группе ввиду обеспечения социального подкрепления.

Эффект Барнума: склонность воспринимать туманные и общие описания характера как точные и конкретные.
Предвзятость правдоподобия: склонность оценивать весомость аргумента на основании правдоподобия выводов из него.
Collapse )
soap-bubble

Итоги августа

1. Ездили в центр два раза
2. Побывали в Озерках, посмотрели новый пляж
3. Были в Кронштадте
4. Покатались на веломобиле в парке Сосновка
5. Ездили на дачу два раза
6. Посмотрели очень красивый закат
7. Прочитала 7 книг
8. Закончила курс по графике
9. Купила книг на распродаже ( давно не выкладывала стопочки и не писала про прочитанное)
10. Смотрела много сериалов, об одном даже писала
11. Дома появился семейный проигрыватель. Слушаем пластинки
12. Сдала в переработку пластик, стекло. Хочу открыть рубрику в ЖЖ «экотема»
13. Ели много разных арбузов: желтый, оранжевый, без косточек. Еще напишу
14. Небывалый яблочный урожай, варю много компота и много яблочных пирогов, даже новый попробовала
15. Грибы в лесу и на столе.

pepelnaya

Сначала действие, потом мотивация

Часто вспоминаю книгу «Терапия настроения» Аарона Бека ( основателя КПТ), где он пишет как при помощи сеансов психотерапия работать в том числе с депрессией. Напомню, что депрессия – это не просто грустняшка и печалька, а заболевание, в том числе на физиологическом уровне и без антидепрессантов редко обходится. Но и без работы с психотерапевтом никак. Так вот в книге он пишет про прокрастинацию и выводит довольно простую формулу:

Люди, склонные к прокрастинации, часто путают мотивацию и действие. Глупо ждать, пока появится настроение что-то сделать. Раз вы не хотите этого делать, то автоматически откладываете. Ваша ошибка — убеждение, что мотивация первична, а за ней следуют активность и успех. Обычно все наоборот: сначала осуществляется действие, а позже включается мотивация.

И да, мы часто ищем мотивацию. А на самом деле надо просто начать делать хоть что-то, хоть немного. И это шевеление и запустит ту самую движущую силу делать и продолжать.

Как часто не хочется вставать, чего-то делать, усталость, нет солнца и плохая погода. Вроде бы повод заняться ничегонеделанием ( если есть возможность). Но не все умеют отдыхать, можно уйти в сериальный запой, еду, соцсети и так далее. В итоги и не отдохнуть, и не чувствовать себя лучше.

В те дни, когда как-то не по себе, и взгрустнулось лучше пойти куда-то, сделать, что откладывалось давно, или просто что-то что требует внимания. А там уже или пойдешь, что и правда устал, заболел и стоит отдохнуть, или скорее всего, станет бодрее, как-то и активность подтянется. И уже ощущаешь себя в разы лучше. Проверено неоднократно на себе)
book

Лето с Альпиной

С 16 по 25 июля «Альпина» открывает бесплатный доступ к своим новинкам и бестселлерам. На сайте и в мобильном приложении вы можете скачать 65 электронных книг по психологии, саморазвитию, коммуникациям, инвестициям, управлению и тайм-менеджменту.


Ссылка на книги

pepelnaya

Снова про детские книги

Сегодня многие говорят о том, что современные дети не читают и это нормально. Типа это пережиток прошлого. Можно получать информацию в виде инфографики, статей, видео. И дети не стали глупее, а порой опережают в уме и развитии нас в их возрасте. С другой стороны ученые говорят о то, что чтение развивает мозг: концентрация, внимание, умение воспринимать и анализировать информацию.

Не знаю, пока я не сложила своего мнения на этот счет. И то, и то имеет место быть. Не знаю, как сложиться с Мишей. Просто, я сама люблю читать, и ребенок видит маму с книгой, книги дарятся и покупаются и сыну. Он любит листать, рассматривать книжки. Я не идеальная мать, каждый день не читаю, но интерес послушать у Миши есть, и есть любимые книги.

Как-то делала подборки книг, что есть у Миши. Тут и тут.

Из чего-то он вырос и Я отнесла в сад, а что получше продала на авито.

Но стопочки книг не сильно уменьшаться;)


Collapse )
book

Стопка книг на прочтение

Давно не выкладывала стопочки книг, которые хочу прочитать. А в апреле прочла уже 8 книг, и о многом уже писала в прочитанном. Давно что-то не хочется читать ничего художественного, и я снова в теме любимого нон-фикшена, и все больше ухожу в тему науки.

Думаю, что это стопку буду читать долго, вдумчиво. Тем более, много нового для меня. Хотя, если автор пишет легко и увлекательно, то читается все мгновенно;)


Collapse )