Category: лытдыбр

pepelnaya

Bullet Journal

Про систему Bullet Journal я знаю давно. Но меня больше всего привлекало в ней, что в обычном блокноте можно делать свой собственный ежедневник и под себя. Туда же добавлять списки, трекеры и оформлять. Долго откладывала, думала, ну не умею я красиво делать, рисовать и вообще особой аккуратностью не отличаюсь.

Но в конце апреля 2019 взяла и завела. И пусть не столь красиво как в интернетах выкладывают, зато я просто взяла, и сделала. Начала пробовать как удобно.

Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
pepelnaya

Книги о бодипозитиве

Тема бодипозитива сегодня очень хайповая. И как всегда многие впадают в крайности. Один лагерь против лишнего сантиметра на талии и килограмма на теле, дрожит над каждой калорией, другая - не бреет подмышки и выставляет себя в неглиже в самом неприглядном виде.

На самом деле мы одержимы страхами. Быть непринятыми, страхом одиночества. А что для этого делаем? Улучшаем внешность или пытаемся быть не такими как все. Мы забываем, что все в голове. А еще дело в моде. Каждая эпоха – это свой эталон красоты. Но сегодня эти эталоны особенно жесткие, отсюда и сопротивление большинства, кто в эти форматы никак не вписывается.

На самом деле всем не хватает принятия себя, любви и заботы о себе. А еще стоит поднять самооценку и выставить границы. Непросто, но это того стоит!

Collapse )
pepelnaya

лытдыбр

Последние дни такая «каша в голове» и «все смешалось в доме Облонских». Можно винить конец года, короткий световой день и отсутствие солнца, а еще затянувшееся сидение с маленьким ребенком один на один днями напролет. Но я ету кашу сама варю, я нахожусь в каком-то метании, неопределенности, раздумьях, планах и в прокрастинации.

Делая только что-то на автомате, а столько было мыслей, желаний, что поделать,  поучить, попробовать, даже в ЖЖ писать больше. А просто хочется вдохнуть и выдохнуть. Уже который день в сон ребенка тупо смотрю сериал,  и не хочу ничего, просто хочу покоя, страдать фигней.

И в тартарары летят все задуманное, все что хотела поделать, успеть. Ведь это надо ж делать, ведь что-то кипишить и двигаться.
А еще мне немного одиноко, и вообще некая боязнь остаться одной. Как будто про меня все забыли, я где-то на необитаемом острове и связи нет. Но лучше меня на этом острове не трогать, а то ныть начну, а поводов, реальных поводов нет. Но хочется побыть жертвой, хочется поканючить.
А при этом одновременно хочется послать все к фигам и сбежать.

Да, это мозг женщины…
pepelnaya

Про феминизм

Для меня это очень противоречивая тема. Безусловно? я за равные права мужчины и женщины. Тогда, по определению, я феминистка. Я не против такого определения. Но теперь это слово стало оскорбительным и часто пренебрежительным.
Безусловно, суфражисткам и феминисткам надо сказать спасибо. Да, женщина теперь спокойно сама может выбрать, когда выйдет замуж, родит ребенка, может получить образование и далее по списку.
Но равные права мужчины и женщины в разных странах отличаются и по сей день. Ещё полно мест, где женщину воспринимают как сосуд для воспроизводства детей и прислугу по дому. Где-то более мягкий патриархальный подход. И безусловно, там женщинам есть за что бороться и их угнетают. Тут я согласна на все 100 с феминизмом.
Не стоит забывать, что в истории нашей страны было по-другому. Женщины и мужчины были уравнены в правах уже при появлении Советского государства. а это уже 100 лет! Да, у нас есть патриархальный налет, но не столь существенный. Мне думается, мы в России имеем все плюшки. Одновременно модем учится, строить карьеру, выбирать себе жизнь и при этом быть девочкой-девочкой. Где тебя будут уважать и как женщину, и как профессионала, и как мать.
Только в 90е годы 20 века хлынула западная волна феминизма и пошло поехало....
Не совсем понимаю за что борется современный феминизм? Да, есть случаи не лучшего отношения к женщине. Иногда, так больно знать, что есть те женщины, которые  терпят побои мужа, смиряются с хамством и харасментом на работе.
У меня ощущение, что современный феминизм борется уже не за равные права, а за стиранием границ между мужчиной и женщиной. Создаётся какое-то оно. А как бы не упирались, но все равно психологически и биологически пол различается. И зачем война полов, ведь мы так прекрасно друг друга дополняем?)
autumn

Осень в Удельном парке

Не знаю, попаду ли я в том году где-то понимать "золотую осень"? Погода, то дождь, то ветрило, то еще что. Один погожий день выдался в Удельном парке, но он не столь очарователен. Там много лип, вязов и берез, поэтому краски не столь впечатляющие, зато вчера насладилась погодой)

Collapse )
pepelnaya

Итоги июля

Честно говоря, я всегда думала для чего люди подводят итоги, что за тренд такой. И вот так вечно я недоумеваю и в конце концов прихожу к мысли, что это весьма неплохо и даже полезно. Не знаю как у вас, а  у меня часто бывает ощущение, что время куда-то уходит, и кажется ну вроде бы мало что в жизни происходит, а когда оглянешься назад понимаешь, что было вполне насыщенно все и я просто не так оцениваю время.

Уже 2 месяца лета позади и надеюсь, и вроде пока четверть списка из планов на лето выполнено, надеюсь в итоге его на две трети осуществить, ну а вдруг и полностью получится;)

Ещё у меня вроде прошел ажиотаж к инстаграму, но тем не менее понимаю, что бывают такие моменты в жизни и события, о которых не будешь писать пост в ЖЖ, но вот одной картинкой можно это выразить и такие картинки как раз в моем инстаграме и появляются.  Будь то поход в Ketch Up Burgers, катание на веломобили, или очередная порция сваренного мыла)

Ещё конечно есть личные моменты и о них хочется умолчать, но может будет время, и поделюсь. Например, о том, что уже 2 месяц веду ежедневник и это дисциплинирует;)


Итак, что было в июле?

FotorCreated.jpg

Collapse )
pepelnaya

Куклы Numina Dolls

Не скажу, что я фанат кукл, хотя как и любая девочка играла в детстве с Барби. Вообще,  я больше всего любила бумажных кукл и ещё больше рисовать для них одежду. Но увидела работы Paul Pham и его кукл, то была приятно удивлена и поражена.  У него получается эффектно и ультрамодно! У  каждой куклы есть свой неповторимый стиль, как в макияже и прическе, так и в одежде и аксессуарах. Ярко, реалистично и очень красиво!


Collapse )
pepelnaya

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Книга меня привлекла названием. Да, да она, и правда, написана как будто про меня, ведь я все от мелочей до глобальных проблем близко принимаю к сердцу. Тем интереснее было её прочитать. Приятно, что написана книга не американским автором, а психологом датчанкой Илсе Санд, да и североевпропейский менталитет нам ближе.

Автор выводит теорию о том, что есть категория людей с другой более тонко организованной психикой, причем как среди интровертов, так и экстравертов. Она называет их высокочувствительные.  Чем больше описывала автор этот тип,  тем больше узнавала себя. Тут и слишком сильная эмпатия, принятие чужих эмоций и проблем на себя, и усталость от общения, особенно с большим количеством людей или новыми людьми, и перекладывания во всех негативных ситуациях вины на себя.

Конечно, можно сказать, что любой автор может придумать теорию, попытаться втиснуть в неё определенный пласт людей, и эти люди, ознакомившись с трудами, причислят себя к группе «особенных» и возможно успокоятся или возгордятся. Как сейчас модно быть интровертом или страдать прокростинацией, дабы оправдать себя в чем-то, вместо того, чтобы попытаться признать какую-то другую проблему или решить её наконец. Так что чей-то скептицизм могу понять.

Могу сказать за себя. Мне книга помогла. Первое – это осознать, что да у меня так устроена психика, у меня это от природы так и тут нельзя что-то изменить, да я такая и я нормальная. Просто все мы разные,  как у кого глаза карие, а вот у меня голубые.  Второе – я посмотрела на себя со стороны. И признала ещё тот факт, что я правда часто себя виню в том, в чем объективно не виновата или даже виноват другой. И это неправильно и саморазрушительно.

Надеюсь, что кому-то книга тоже поможет.


IMG_1571.JPG
book

Крысявки. Крысиное житие в байках и картинках

Я не так давно писала о наших крысявках. И в комментариях мне порекомедовали книгу, спасибо за это talestra_collec.

Книга написано известным автором Ольгой Громыко. Пишет она легко и с юмором. Книга действительно будет интересна и тем, у кого крыса есть и те, кто мало знаком с этими зверьками. Многие ситуации, описанные в книге мне хорошо знакомы и близки. Иллюстрации прекрасно дополняют рассказы. В легкой и непринужденной форме можно узнать как ведут себя крысы, какие у них есть особенности, и даже как ухаживать и кормить ( хотя о последних 2х пунктах стоит почитать ещё подробнее где-то ещё).

Распространенный миф, что декоративная домашняя крыса – это неприхотливое и всеядное животное. Но не стоит путать крыс и хомячков (хотя и они заслуживают лучшего). Крыса умное и контактное животное. Кормить чем попало вообще нельзя, так можно только сократить жизнь животного. Но чего греха таить, заболеть крысы тоже могут, и случается это не редко. А ещё они чистоплотны, главное клетку убирать вовремя, хотя все же мальчики более «пахучие», но это часто у самцов (вспоминает котов).

Одна из мыслей, которая мне очень понравилась в книге. Это то, что крысок мы заводим себе, взрослым. Ведь так часто их покупают детям. Но дети, видя как взрослые ухаживают за животным, кормят, лечат, только на примере родителей учатся как вести себя с крысками, как с ним обращаться и заботиться. А то получается, что ребенок проиграется неделю другую и надоест. А любое животное требует постоянного внимания, ухода, ласки и заботы.



Любите своих домашних птомцев)))))))))


IMG_0440.JPG
pepelnaya

Бывшие одноклассники

У меня был в школе не очень дружный и неприятный класс, и я просто с громадным удовольствием закончила школу и бежала от них подальше. Вроде столько времени прошло, а приезжая к родителям в Москву все равно как-то с неприязнью прохожу мимо здания школы.

Странно это как-то, и увидеть никого из бывших одноклассников не хочется.  И мне совсем не интересно, что у кого и как.  Я никого не ищу по соцсетям. Но единственный плюс, наверное, многие меня и не узнают. Хотя парочку с кем общалась, не могут забыть и периодически издалека попадаются, а я как партизан бегаю. Вот так глупо.  Пора б уже научится холоднокровно проходить мимо и не замечать, и пусть себе думают что хотят.

Пора бы вообще уже отпустить многое. Какие уже обиды? Многое уже не помнится, остались только ощущения и все. Все теперь уже другие и ещё более чужие люди и все равно, что когда-то мы в одном классе писали контрольную, сдавали экзамены и числились в одном классе.

Сейчас живя в другом городе вообще не понимаю почему вспомнила одноклассников. Может что опять по полочкам в голове раскладываю, а может желание уже отпустить многие вещи, которые хвостами тянуться и тянуться.

Кто общается со своими бывшими одноклассниками? Ходите на встречи выпускников?