Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
pepelnaya

Леонид Агутин

На ютубе во вкладке «посмотреть позже» уже несколько десятков видео. Сегодня досмотрела интервью Агутина. Всегда спокойно относилась к этому исполнителю. После интервью он интересно раскрылся как человек и самое главное как профессиональный музыкант.
Еще послушала его последний альбом и на репите песня «Включите свет».






pepelnaya

Мозг и куча мыслей

Пока писала про медитацию мысль пошла дальше. И понеслось. Задумалась о мыслях и мозге.

Заметила, что за последние месяца два при медитации падает концентрация и просто лавина мыслей о делах, о каких-то ситуациях, переживаниях, тревогах, воспоминания всплывают.

С одной стороны нет в медитации цели избавится от мыслей, а как раз их заметить и вернуть внимание на голос, музыку или дыхание. С другой стороны просто уже душит поток размышлений.

И еще. Как одновременно можно слышать музыку, голос, думать о своем, а еще и телом где-то находиться. Да, в этом нет осознанности и такая многозадачность не то чтобы полезна.

Еще заметила, что когда Мишку укладываю спать, то на автомате пою песни, и при этом о чем-то думаю. И при этом ни мелодия, ни текст песен, ни интонация не страдает.

Мозг удивительная штука. Он может одновременно невероятные вещи, и при этом тормозить развитие наше и делать непонятные штуки с нами.

Хочется больше читать по нейробиологии и о мозге.

Ведь хочется что-то делать с роем мыслей в голове и их там много, и на столько разных тем. Или может быть поступить проще и писать "утренние страницы". Но эта практика больше нужна для выгрузки ненужного и тревожного из головы. А порой мысли мои это и на тему философии, мироустройства, политики, религии, вообще мироощущение и наблюдений, выводов и куда это девать не знаю и направить бы в позитивное русло.
pepelgirl

весенний винегрет

Что правда много солнца и погода настроилась на весну? Обещают на днях до +11 и это в тени, на солнце еще больше будет! Сегодня уже навернула в районе 9000 шагов, и это я еще за ребенком в сад не пошла, до которого тоже пешком пойду.

Как-то непривычно теперь без перчаток, еще опасаюсь снимать шапку, но куртку на солнце так точно уже расстегиваешь.

Чувствую, предстоит массовый шоппинг. Ребенку в основном все куплено, он уже перешел на размер 104, а мне в первую очередь нужна обувь, в пандемию (год назад, когда дома сидели) как-то обошлось, а теперь все, как мне мои шаги и км то нахаживать?)

Песня под весеннее настроение: